تقييم شامل للجسم مصمم خصيصًا لك في Fitclinic
في Fitclinic، تُعد خدمة الفحص والتقييم البدني خطوة أساسية لكل من يهتم بصحته أو لياقته أو عملية التأهيل. نستخدم أحدث التقنيات لتقييم وضعيتك، قوة عضلاتك، مرونتك، وأنماط حركتك. يكشف هذا التقييم الشامل عن الاختلالات المخفية ومخاطر الإصابات، مما يمنحك خارطة طريق شخصية لتحسين الأداء والوظائف البدنية.
تحليل شخصي بقيادة خبراء
يقوم معالجونا الماهرون بإجراء تقييمات دقيقة مخصصة لأهدافك، سواء كنت رياضيًا، تتعافى من إصابة، أو بدأت للتو في ممارسة اللياقة البدنية.
تصميم برامج معتمد على البيانات
تتيح لنا الرؤى التفصيلية من تقييمك تصميم برامج تمرين وتأهيل فعّالة وقابلة للقياس خصيصًا لك.
الوقاية من الإصابات والسلامة أولًا
من خلال اكتشاف ضعف العضلات والحركات الخاطئة مبكرًا، نساعد على الوقاية من الإصابات قبل حدوثها.
تابع تقدمك مع مرور الوقت
توفر الفحوصات الدورية مؤشرات موضوعية تمكنك من رؤية التحسن الحقيقي وتعديل برنامجك وفقًا لذلك.
كيف يعمل الفحص والتقييم البدني في Fitclinic
باستخدام أدوات متقدمة وتقييم عملي، نقوم بتحليل بيوميكانيكا جسمك وقدرتك الوظيفية في بيئة مريحة وداعمة. تشمل الجلسة فحص الوضعية، تقييم حركة المفاصل، اختبارات قوة العضلات، وتقييم جودة الحركة. بعد ذلك، نناقش النتائج ونضع خطة خطوة بخطوة تتناسب مع أسلوب حياتك وأهدافك الصحية.
الأسئلة الشائعة
1. كم يستغرق الفحص؟
عادةً ما يستغرق الفحص من 45 إلى 60 دقيقة حسب احتياجاتك.
2. من يجب أن يخضع للفحص؟
يستفيد من الفحص الجميع، من الرياضيين المحترفين إلى الموظفين المكتبيين ومن يتعافون من الإصابات.
3. هل أحتاج إلى التحضير للفحص؟
فقط ارتدِ ملابس مريحة وأحضر أي تاريخ طبي ذي صلة.
4. كم مرة يجب أن أعيد الفحص؟
نوصي بإعادة الفحص كل 8 إلى 12 أسبوعًا لمتابعة التقدم وتحديث برنامجك.
